上下楼梯时踏空导致踝关节扭伤,无骨折可能有软组织或韧带损伤,石膏固定三周后,开始运动锻炼。
▋ 评估结果
●踝关节距腓前任带、跟腓韧带损伤
●局部肿胀、发热仍处于炎性期
●步态及发力模式异常
处理方案
淋巴回流手法消肿*10分钟
腓骨长短肌激活10次*3组
踇长屈肌激活10次*3组
小腿三头肌激活10次*3组
肌效贴保护
步行训练
效果
肿胀减轻1/3以上
可缓慢行走
轻微疼痛
无跛行